عدة نصايح مفيه جداً
تبين تشدين بطنك وتخفي الكرش وللي عندها ربو او احد من عيالها او حساسيه بالانف تدخل
الربو:
لازم يكون معك عسل اصلي وقبل النوم تحطين في وسط السره نقطة عسل واحده قبل النوم وهذا قاله الرسول للي عنه ربو او اي شي
الحساسيه اللي بالانف:
اشتري من عند العطار بابونج واغلي ماء وحطي البابونج في صحن شوي قد يدك وحطي عليه المويه المغليه وخليه الين يبرد وحطيه بعلبه فاضيه وقبل النوم استنشقيه واستنثيه مثل الوضوء من 3 الى 4 مرات
للي تبي تشد بطنها او تخفي الكرش:
خذي موية صحه وحطي فيها موية شرب عبيها وغطا مو ية ورد وحبة قرفه قد اصبع يدك الصغيره وزنجبيل طازج اخضر يعني مو مفروم اهرسيه بس وحطيها مع المويه ورجيها واشربي الكميه اللي تبغينها يوميا وبتلاحضين الفرق مع ضرورة المشي نصف ساعه وانتي تشربين ما يقل عن نصف ساعه واذا حبيتي تمشين اكثر امشي تنحفين في نفس الوقت وتخفين العيوب
للي تبي عيونها صافيه ورموشها كثيفه وطويله:
حبة بصل خذي ربعها واغرسي فيها الكحل وتكحلي الكحل قلم يكون ولا بتحسين بحراره والله كان حرارته مثل ما تقطعين البصل والله ويطول الرموش بس امشي على الرموش من جوى
